Animais de estimação podem ter depressão sazonal?
Muitos de nós estamos cientes sobre o transtorno afetivo sazonal, que às vezes é chamado de “tristeza de inverno”. No entanto, esse transtorno afeta animais, gatos ou outros animais? É possível que você tenha observado que seu animal de estimação está agindo de forma diferente quando está mais frio. Certos animais de estimação sofrem de depressão durante o inverno, mas a razão por trás disso nem sempre é aparente.
Autora: Doutora Bruna
Animais de estimação podem ter transtorno afetivo sazonal?
Não é fácil porque é desafiador identificar em animais. Para humanos, o termo “transtorno afetivo sazonal” pode ser descrito como um tipo de depressão que é caracterizada por menos horas de luz do dia e falta de exposição ao sol durante o inverno. Os sintomas do TAS podem incluir ansiedade, depressão, bem como fadiga, problemas de sono (normalmente dormir demais), bem como desejos por alimentos reconfortantes e carboidratos. 1
Há sinais de mudança comportamental por parte do seu animal de estimação nos meses de outono e inverno que podem indicar TAS. No entanto, não há nenhuma prova científica que sugira que TAS é uma condição real relacionada a animais de estimação.
Mas isso não significa que os animais de estimação que amamos não tenham um aspecto de depressão que é sazonal por natureza. Sabemos que tanto gatos quanto caninos são suscetíveis à depressão. Também é sabido que as mudanças sazonais no corpo podem afetar os animais. Isso inclui mudanças no pelo, no sono e até no apetite. 2 Essas variações podem, em teoria, causar depressão nos animais de estimação de alguns.
Se você sofre de SAD e percebe que seu animal de estimação parece infeliz ao mesmo tempo Pode ser porque o animal está reagindo à maneira como você . Há ampla evidência de que os cães reconhecem nossos sentimentos 3. e, apesar da crença comum, que os gatos também são capazes de sentir nossas emoções. 4 Então, há uma boa chance de que seu animal de estimação esteja ouvindo suas emoções e, essencialmente, “captando” suas emoções.
Sinais de depressão sazonal em animais de estimação
Seus animais de estimação sofrem de tristeza de inverno? Não podemos realmente perguntar sobre como nossos animais de estimação estão se sentindo, podemos dar uma olhada em seu comportamento e tirar uma conclusão. Verifique os seguintes indicadores:
- Fadiga ou letargia
- Dormir demais
- O apetite muda (normalmente mais apetite, mas animais com depressão podem comer menos)
- Aumento do desejo de praticar exercícios ou jogos, brinquedos e outras atividades
- Abster-se ou esconder-se da família
- Apego/carência
Esses sinais podem ser um sinal de uma doença subjacente. Portanto, consulte seu veterinário caso veja esses sintomas ou qualquer outro comportamento anormal. Se o problema não estiver relacionado a um problema físico real ou doença, o veterinário pode fornecer sugestões para ajudar seu animal de estimação. Em certos casos, seu animal de estimação pode se beneficiar de medicamentos ou outros suplementos.
Como ajudar seu animal de estimação com depressão sazonal
Existem algumas ações que você pode realizar em casa que ajudarão seu animal de estimação a superar a tristeza do inverno. É possível que seja benéfico ajudar seu animal de estimação a ajudar seu bem-estar mental.
No caso de SAD para humanos, os psiquiatras geralmente aconselham terapia de luz, terapia de conversação, exposição ao ar livre, antidepressivos e vitaminas D. No entanto, nenhum dos tratamentos é apropriado para animais. Por um lado, a suplementação de vitamina D pode causar danos a cães e gatos e não deve ser utilizada na ausência de supervisão veterinária. Além disso, terapia de conversação… é uma boa ideia desejarmos que nossos animais de estimação pudessem falar! No caso de uma doença grave, o veterinário pode recomendar medicamentos para depressão em seu animal de estimação, mas há muitas maneiras no início.
Exposição à luz e ao ar livre
Não há necessidade de um dispositivo de iluminação específico. Apenas tente trazer o máximo de luz natural possível para sua casa. Levante as persianas e cortinas antes do amanhecer. Faça algumas caminhadas rápidas (se o tempo permitir) durante o dia. Permita que seu animal de estimação faça uma pausa no poleiro da janela, em uma varanda com tela ou ao ar livre (supervisionado por uma pessoa responsável, naturalmente).
Enriquecimento Ambiental
Existem muitos métodos para melhorar a experiência do seu animal de estimação, tornando-a agradável e emocionante. Todos eles podem melhorar a saúde geral do seu animal de estimação ao longo do ano. Seu objetivo é criar o ambiente certo para que seu animal de estimação participe do comportamento natural.
É possível tornar a vida do seu gato mais agradável dando a ele a oportunidade de desenvolver suas habilidades de caça, bem como explorar a área vertical. Considere instalar prateleiras para seu gato, bem como passarelas que sejam altas quando possível. Além disso, há brinquedos lúdicos para gatos, como quebra-cabeças de comida, bem como outros jogos relacionados a gatos que ajudarão seu gato a se sentir um verdadeiro caçador.
Existem outras maneiras de melhorar a qualidade de vida do seu cão, particularmente fornecendo quebra-cabeças relacionados à comida, bem como brinquedos para cães . Um Kong simples e cheio de petiscos é uma ótima maneira de fornecer entretenimento estimulante. Quando você for passear, certifique-se de dar ao seu animal de estimação bastante tempo para explorar e cheirar .
Ligação
Naturalmente, é crucial passar uma boa quantidade de tempo com seu animal de estimação. Vocês dois se beneficiarão com as boas vibrações.
A maioria dos cães gosta de passar tempo com seus donos e demonstra sua afeição expressando seu amor de várias maneiras. Crie um vínculo forte desde o começo, para construir confiança e compreender as maneiras únicas que seu cão usa para falar .
Existem muitos métodos para que seu gato saiba que você o aprecia, através do toque ou do ensino . Existem várias maneiras pelas quais os gatos mostram o quanto o apreciam .
- Depressão sazonal (Transtorno afetivo sazonal) . Cleveland Clinic.
- Fisiológico sazonal que torna o futuro parte do passado. Current Opinion in Physiology . 2018;5:1-8.
- Albuquerque N Guo K, Wilkinson A, Savalli C, Otta E, Mills D. Cães podem reconhecer emoções humanas e caninas . Biology Letters . 2016;12(1):20150883.
- Quaranta A, d’Ingeo S, Amoruso R, Siniscalchi M. Reconhecimento de emoções em gatos . Animais (Basileia) . 2020;10(7):1107.